Прототип · новый тест

Wellness-профиль

Честная оценка самочувствия по 5 направлениям — на признанных научных шкалах, а не «на глаз».

Настроение и энергия

Индекс благополучия ВОЗ (WHO-5)

Сон

Индекс тяжести бессонницы (ISI)

Питание

Средиземноморская диета (MEDAS, PREDIMED)

Движение

Опросник активности (IPAQ)

Стресс-устойчивость

Шкала воспринимаемого стресса (PSS-4)

Тело

ИМТ + отношение талии к росту

Это скрининг самочувствия, а не медицинский диагноз. Займёт ~5 минут, только самоопрос. Продолжая, вы соглашаетесь на обработку ответов о самочувствии.